Abnehmen nach Plan und ohne Jojo-Effekt

Haben Sie noch ein paar unerwünschte Pfunde von Weihnachten auf den Rippen? Kneift die Lieblingsjeans oder möchten Sie im Sommerurlaub am Strand einfach eine gute Figur machen? Haben Sie vielleicht schon einige Diäten hinter sich, aber nichts hat so richtig funktioniert? Egal warum sie abnehmen möchten, und egal ob zwei oder 20 Kilo runter sollen, jede Gewichtsabnahme muss individuell für Sie geplant und auf Sie zugeschnitten werden. Sie sollten tunlichst vermeiden, einfach drauf „loszudiäten“ und womöglich nur noch ganz wenig zu essen. Damit werden Sie anfänglich zwar ein paar Pfund verlieren. Doch das meiste davon wird nicht Fett, sondern Wasser und Muskelmasse sein. Und schon kurze Zeit später wird sich auf der Waage nichts mehr tun. Essen Sie dann wieder wie gewohnt, haben sie die Kilos schnell wieder drauf und im ungünstigsten Fall noch einige mehr – der berüchtigte Jojo-Effekt hat zugeschlagen.

Doch soweit muss es nicht kommen

Sprechen Sie mit uns, wir helfen Ihnen gerne. Gemeinsam mit uns erreichen Sie das Ziel der Gewichtsreduktion garantiert, doch was noch viel wichtiger ist: Sie werden Ihr neues Gewicht auch halten. Wir sprechen mit Ihnen über Ihre Figurziele und entwickeln gemeinsam mit Ihnen den perfekten Abnehmplan für Sie. Dieser beinhaltet einerseits ein für Sie maßgeschneidertes Trainingsprogramm, bestehend aus Muskelaufbau und Ausdauer, andererseits erhalten Sie von uns einfach umsetzbare Tipps für die richtige Ernährung. Sie werden auf nichts verzichten müssen und zu keiner Zeit das Gefühl haben, eine Diät zu machen.

Sprechen Sie uns an und gemeinsam entwickeln wir die richtige Strategie für Ihren Erfolg!